國際標準對於MP3的音頻設定標準是設定為440Hz，所以現行MP3的音樂格式都是440Hz，但是440Hz卻是對人體有害的音頻，而 432 赫茲的音頻是一個相對「健康」的紋路，聽起來比較舒服、柔和，身體也會感覺到較放鬆。
若要將音樂從 440 Hz 轉換為 432 Hz 的話可以使用「Audacity」這套免費音樂編輯軟體，這個程式可用於剪輯音樂、合併音樂、錄音、去除人聲、去除雜音…等操作，支援匯入與匯出 AIFF、WAV、MP3、FLac等聲音檔案格式。並且支援 Windows、Mac 及 Linux 系統……
使用 Audacity 將音樂從 440 Hz 轉為 432 Hz 教學
1、下載並安裝 Audacity 軟體後，開啟 Audacity ，進入Audacity軟體主介面。
2、將我們要轉換的音樂檔拖曳進 Audacity 軟體內，或在 Audacity 軟體上點擊「檔案」>「匯入」>「音訊」，並選擇你要轉換的音樂檔。
3、匯入音訊檔後，Audacity 軟體上會顯示音樂的波形圖，按鍵盤上快速鍵 Ctrl + A來全選。
Mac 用家按鍵盤上快速鍵
Command+A來全選
4、點擊 Audacity 軟體頂端功能列的「效果」>「變更音高」。
5、在「變更音高」介面的頻率改成從「440」到「432」赫茲，此時「百分比變更」會自動變成 -1.818 ，然後按「 確定 」。
6、點擊 Audacity 軟體頂端功能列的「檔案」>「 匯出」>「 匯出為 MP3」即可將音樂從 440 Hz 轉為 432 Hz 。
Audacity 軟體資料
軟體語言：繁體中文
軟體售價：FREE
軟體下載：請按此前往下載網址
